近年來(lái)，人們血脂水平的升高趨勢明顯，血脂異常的患病率也正在逐漸升高。2020年全國調查結果顯示，成人血脂異?？傮w患病率竟然高達40.40%。眾所周知，血脂異常是動(dòng)脈粥樣硬化性心血管疾病重要的危險因素，控制血脂可以顯著(zhù)地減少發(fā)病率及死亡風(fēng)險，而血脂異常主要源于遺傳因素、飲食習慣及生活方式等，因而飲食控制及生活方式的改善是治療血脂異常的基礎，即所謂的非藥物治療，在此基礎上再考慮是否進(jìn)行藥物調脂治療。

飲食上，應當在滿(mǎn)足每日必須營(yíng)養的基礎上控制總能量，當攝入的飽和脂肪酸和反式脂肪酸超過(guò)規定時(shí)，應以不飽和脂肪酸來(lái)代替，飽和脂肪酸建議攝入＜總能量的7%，膳食膽固醇＜300mg/天，植物膽固醇2～3g/天，水溶性膳食纖維10～25g/天。

肥胖是血脂異常的危險因素，所以維持健康體重（BMI值應控制在20.0~23.9kg/m²之間）很重要。適度的運動(dòng)，每周4~7天，每次30分鐘左右中等強度的代謝運動(dòng)。戒煙限酒，男性每天最多攝入20~30g乙醇（酒精），女性每天最多攝入10~20g乙醇。

再來(lái)看看藥物治療。血脂異常的治療藥物包括降膽固醇的藥物和降甘油三酯的藥物，事實(shí)上還有部分藥物既能降膽固醇又能降甘油三酯。服用該類(lèi)藥物時(shí)應加強監測，如服用他汀類(lèi)藥物應注意其對于肌肉的不良反應，如肌痛、肌炎和橫紋肌溶解，注意監測肌酸激酶，而肝功能也應定時(shí)監測。