“宅在”家里，一段時(shí)間不出門(mén)，除了急救包，“家庭小藥箱”的藥物儲備也很關(guān)鍵。首先，應根據家庭成員自身的疾病情況事先備足慢性?。ㄌ幏剑┧幬?，例如胰島素、降糖藥物、降壓藥物、心臟病藥物（如硝酸甘油）、抗哮喘藥物（如沙丁胺醇氣霧劑）等等。當然，應根據藥品說(shuō)明書(shū)規定的儲藏條件來(lái)正確貯藏藥品，如“室溫（10～30℃）”、“陰涼處（20℃以下）”、“冷藏（2～8℃）”等。

其次，為了減少極端天氣下外出就診或買(mǎi)藥困難的情形，應適當、適量、科學(xué)地儲備一些（非處方）藥物，如感冒藥、止痛藥、抗過(guò)敏藥物、止瀉藥、瀉藥、抗酸藥、助消化藥物等。此外，還應當準備一些外用的凡士林或潤滑劑來(lái)防止極端天氣下可能出現的皮膚干燥或開(kāi)裂，以及外用的云南白藥氣霧劑、風(fēng)油精或清涼油、消毒液如碘伏等等。

眾所周知，感冒是自限性疾病，只要多休息、多喝水，即使不服用藥物也會(huì )慢慢痊愈，但當感冒引起的咳嗽、全身酸痛、流涕、打噴嚏等卡他癥狀難以忍受并影響到正常生活時(shí)，還是應當服用一些對癥的藥物來(lái)緩解的。常見(jiàn)感冒藥一般含有退熱成分如對乙酰氨基酚、布洛芬，縮血管藥物如偽麻黃堿，抗組胺成分如氯苯那敏等，家中可備如酚氨咖敏、日夜百服嚀、泰諾、維C銀翹片等，兒童可備如對乙酰氨基酚或布洛芬的混懸劑或滴劑。值得一提的是，感冒藥的成分往往大同小異，應盡可能只服用一種藥物，以免重復用藥，攝入相同的成分進(jìn)而誘發(fā)嚴重的不良反應。

止痛方面可選擇一些常用的解熱鎮痛藥（非甾體抗炎藥），如對乙酰氨基酚、布洛芬、雙氯芬酸鈉等，這類(lèi)藥物既可用于退燒（38.5℃以上才建議服用），也可用于止痛，如牙痛、頭痛、肌肉痛、痛經(jīng)等。

抗過(guò)敏藥物常用的有馬來(lái)酸氯苯那敏、氯雷他定、西替利嗪等，可用于治療蚊叮蟲(chóng)咬、環(huán)境、食物和藥物等因素刺激所引起的過(guò)敏，為方便兒童服用，可選用相應的糖漿劑或滴劑。注意，此類(lèi)藥物，尤其是馬來(lái)酸氯苯那敏可能會(huì )引起嗜睡，用藥后不能駕駛車(chē)輛、操作機械等。

家庭小藥箱還應備有止瀉藥來(lái)治療可能發(fā)生的腹瀉，常用的藥物有口服補液鹽（ORS）、蒙脫石散等?？诜a液鹽可以用于預防和糾正腹瀉所引起的水、鈉和鉀等電解質(zhì)的丟失。蒙脫石散除了對消化道內的病毒、細菌及其產(chǎn)生的毒素有固定、抑制的作用外，還對消化道粘膜有較強的覆蓋能力，并通過(guò)與粘液糖蛋白相結合，從質(zhì)和量?jì)煞矫鎭?lái)修復和提高粘膜屏障的防御功能，可用于急性腹瀉。首劑量可以加倍。

便秘也較為常見(jiàn)，在家庭小藥箱中可備一些瀉藥，常見(jiàn)的瀉藥為乳果糖、開(kāi)塞露等。乳果糖不被人體吸收，通過(guò)刺激結腸蠕動(dòng)，緩解便秘，尤其適宜老年人、孕產(chǎn)婦、兒童及術(shù)后便秘者。開(kāi)塞露則具有高滲作用，可軟化大便，并刺激腸壁，反射性地引起排便反應，同時(shí)還具有潤滑作用，使大便更容易排出。

抗酸藥可以中和過(guò)多的胃酸，降低胃酸對胃黏膜及潰瘍面的侵蝕和刺激，常用的藥物為鋁碳酸鎂、氫氧化鋁等。需要注意的是，鋁離子可能會(huì )影響其它藥物的吸收，例如四環(huán)素、地高辛、脂溶性維生素等，合用時(shí)應至少間隔1～2小時(shí)。

極端天氣下人們長(cháng)時(shí)間宅在家里，缺少運動(dòng)，有可能會(huì )出現消化不良，因此家庭藥箱中有必要準備一些胃動(dòng)力劑、助消化藥物，如多潘立酮、多酶片、健胃消食片等。但注意，多潘立酮可能會(huì )延長(cháng)QT間隔，只能短時(shí)間、小劑量服用，心臟不好的人應慎用。

云南白藥氣霧劑可以活血散瘀，常用于跌打損傷、意外扭傷、肌肉酸痛等。風(fēng)油精與清涼油具有清涼、止痛、止癢的功效。碘伏刺激性小，可用于刀傷、擦傷、挫傷等外傷的消毒。