上期，我們向大家重新介紹了六種“生發(fā)藥物”，本期專(zhuān)欄將向您介紹烏發(fā)藥物、中藥治療及護發(fā)寶典，我們一起來(lái)看看吧！

與脫發(fā)一樣，頭發(fā)早白同樣會(huì )影響形象，并產(chǎn)生心理負擔。事實(shí)上，目前并沒(méi)有什么藥物可以直接用以烏發(fā)，但在部分藥物使用過(guò)程中，卻意外地出現了頭發(fā)顏色加深的“好”現象。例如在一項接受伊馬替尼治療慢性髓系白血病治療的報道中，133名患者中有10人，即7%左右，在治療2～14個(gè)月后出現了灰發(fā)重染。另有報告稱(chēng)，在使用他莫西芬治療乳腺癌兩年半后，有患者的頭皮頭發(fā)重新出現了色素沉著(zhù)。還有一些報道稱(chēng)使用對氨基苯甲酸也有同樣的情況出現。

事實(shí)上，因為這些藥物的特殊性，臨床上并沒(méi)有常規地利用它們的這些不良反應來(lái)用于烏發(fā)。

對于需要生發(fā)、烏發(fā)的患者，中藥治療是非常值得考慮的。常見(jiàn)的生發(fā)、烏發(fā)的中藥有何首烏、甘草、黃芪、枸杞子、人參、側柏葉、女貞子等等。中藥何首烏是蓼科多年生草本植物何首烏的干燥塊根，可分為生首烏和制首烏。生首烏具有疏風(fēng)解毒和通便的功效，而制何首烏則有補肝腎、益精血、收斂精氣，養血烏發(fā)的功效。動(dòng)物研究表明，口服或者局部給藥后，何首烏可將過(guò)氧化氫誘導的頭發(fā)脫色完全逆轉，效果明顯。

甘草為豆科植物甘草的根及根莖，有補脾益氣，調和諸藥的功效，其提取物具有類(lèi)激素樣作用，臨床上常用來(lái)治療脫發(fā)。

黃芪為豆科植物蒙古黃芪或膜莢黃芪的根，補氣之要藥，具有良好的生發(fā)作用。

枸杞子為茄科植物寧夏枸杞的成熟果實(shí)，滋肝腎之陰，可用于治療肝腎陰虛之須發(fā)早白。

人參為五加科植物人參的根，為補氣藥，具有良好的生發(fā)及護發(fā)作用。

側柏葉為喬本植物側柏的干燥樹(shù)梢及葉，有生發(fā)和烏發(fā)之效，適用于血熱脫發(fā)、須發(fā)早白，常以外用方式以治療脫發(fā)。

服用中藥來(lái)生發(fā)或者烏發(fā)，需要注意，中藥同樣可能引起諸多的不良反應。例如近年來(lái)關(guān)于何首烏及其成方制劑引起的肝損傷報道越來(lái)越多?，F實(shí)情況是，很多人將其視為烏發(fā)的神藥，且盲目的認為中藥本來(lái)就是無(wú)毒的，而濫用何首烏，最終出現了藥物性肝損的嚴重問(wèn)題。國家食品藥品監管總局對于含有何首烏成分的保?。ㄊ常┢吩缇筒扇×讼嚓P(guān)措施，規定保?。ㄊ常┢分猩诪鹾椭剖诪醯拿咳沼昧糠謩e不能超過(guò)1.5g和3g，并要求含何首烏類(lèi)的保健食品在“注意事項”中增加：本品含何首烏，不宜長(cháng)期超量服用，避免與肝毒性藥物同時(shí)使用，注意監測肝功能等文字闡述。而在藥物方面，早于2013年，國家就將含有何首烏的養血生發(fā)膠囊、首烏丸等5種非處方藥物（OTC藥物）轉為處方藥物來(lái)加以管理，并對其說(shuō)明書(shū)進(jìn)行了修訂，重點(diǎn)指出服藥期間應注意監測肝功能等指標。

另外，有些人對于生姜治療脫發(fā)深信不疑，事實(shí)上生姜的主要活性成分會(huì )引起毛囊真皮細胞的凋亡，從而抑制毛發(fā)生長(cháng)，所以并不提倡使用。

當代人有很多不健康的飲食習慣，可能會(huì )誘發(fā)肥胖、灰發(fā)、高血壓等問(wèn)題，而改善飲食習慣，維持體內維生素水平均衡可以對脫發(fā)、灰發(fā)有所幫助。例如維生素C，其為典型的抗氧化劑，雖然缺乏體內維生素C水平偏低與毛發(fā)生長(cháng)異常相關(guān)的直接證據，但也沒(méi)有證據能夠表明任何一種維生素的體內水平異常就會(huì )導致脫發(fā)，但可以肯定的一點(diǎn)是，維生素C的正常攝入對于預防和治療缺鐵所引起的脫發(fā)十分有效。另一方面，有證據表明維生素D除了在維持足夠的血清鈣和血磷水平方面發(fā)揮著(zhù)重要作用之外，還具有抗炎和免疫調節的作用，其在毛囊中的作用可以從患有依賴(lài)性維生素D佝僂病II型患者的脫發(fā)中得到證實(shí)。而維生素E，多參與氧化和抗氧化的平衡，從而保護機體免受自由基的損害。此外，鐵、硒、鋅等元素的缺失與脫發(fā)也存在一定關(guān)系，甚至對于防止脫發(fā)以及頭發(fā)重新著(zhù)色也有幫助。而食用富含維生素E、C、A的水果和蔬菜確實(shí)可以防止身體出現氧化應激反應。

在治療脫發(fā)、白發(fā)時(shí)，人們往往還會(huì )寄希望于一些具有烏發(fā)、防脫發(fā)成分的洗發(fā)水。事實(shí)上，這些洗發(fā)水都屬于化妝品，確實(shí)可能有一定的輔助保護頭發(fā)的作用，但是洗發(fā)水與頭發(fā)、頭皮接觸的時(shí)間很短，希望通過(guò)以此來(lái)達到烏發(fā)、防脫發(fā)的目的是不現實(shí)的。正確的做法是，脫發(fā)“一族”在洗頭時(shí)，因根據自己是油性皮膚還是干性皮膚來(lái)選擇適宜的洗發(fā)水。油性頭發(fā)建議一天洗一次，并及時(shí)清理皮膚分泌油脂，干性頭發(fā)則建議2～3天洗一次，選用溫和、保濕的洗發(fā)水為宜。

綜上，對于脫發(fā)的治療往往不是一蹴而就的，大多需要堅持用藥才能見(jiàn)效。雄性激素性脫發(fā)是較為常見(jiàn)的脫發(fā)疾病，在治療時(shí)需要考慮男女有別，例如非那雄胺，僅僅適合于男性雄性激素性脫發(fā)的患者。在生發(fā)、烏發(fā)方面，中藥也可以發(fā)揮很好的作用，但是同樣需要關(guān)注中藥的不良反應，例如何首烏就存在肝損傷的嚴重問(wèn)題，不能長(cháng)時(shí)間、大劑量使用。此外，生活方式與飲食習慣的改變往往能夠起到事半功倍的效果，有助于改善頭發(fā)的生長(cháng)和重新著(zhù)色。